3.12.14

Dicas básicas para quem gosta de viajar (Europa)

Por duas vezes eu já estive na Europa (em 2009 e em 2013/2014), então vou compartilhar algumas dicas básicas, até porque várias pessoas sempre me perguntam como planejo a viagem.

* Começo pesquisar preços de passagens com antecedência, geralmente 6 meses antes, e na minha opinião, a cia aérea com preços mais acessíveis tem sido a KLM;

* É difícil, diria quase impossível ir a um país só, então compro passagem múltiplos destinos, e lá para viajar de um país a outro, tem várias opções (trem, ônibus, avião), sendo que os sites mais indicados para comprar passagens aéreas são o skyscanner.com e o edreams.com, e de trem, é o raileurope.com;

* Para reservar hotéis e saber o que dizem sobre cada hotel, um dos melhores sites é o booking.com;

Amsterdam/Holanda - Dezembro 2013
Amsterdam/Holanda - Dezembro 2013
Braunschweig/Alemanha - Dezembro 2013
Braunschweig/Alemanha - Janeiro 2014
Gifhorn/Alemanha - Janeiro 2014
Goslar/Alemanha - Janeiro 2014
Berlim/Alemanha - Janeiro 2014
Berlim/Alemanha - Janeiro 2014
Praga/República Tcheca - Janeiro 2014
Praga/República Tcheca - Janeiro 2014
Londres/Inglaterra - Janeiro 2014
Londres/Inglaterra - Janeiro 2014
Londres/Inglaterra - Janeiro 2014
Londres/Inglaterra - Janeiro 2014
Paris/França - Janeiro 2014
Paris/França - Janeiro 2014
Paris/França - Janeiro 2014
Paris/França - Janeiro 2014
Marseille/França - Janeiro 2014
Marseille/França - Janeiro 2014
Marseille/França - Janeiro 2014
Marseille/França - Janeiro 2014
Lisboa/Portugal - Janeiro 2014
Lisboa/Portugal - Janeiro 2014
Lisboa/Portugal - Janeiro 2014
Quarteira/Portugal - Janeiro 2014
Quarteira/Portugal - Janeiro 2014
Marina de Vilamoura/Portugal - Janeiro 2014
Marina de Vilamoura/Portugal - Janeiro 2014
Marina de Vilamoura/Portugal - Janeiro 2014

Mais dicas/fotos de viagem AQUI

9.11.14

Bolo Fit & Fast de Banana

* Em uma vasilha pequena amasse 1 banana com um pouco de canela em pó, um pouco de castanha de caju moída e 1 colher (sopa) de leite desnatado;
Acrescente: 
1 ovo; 
2 colheres (sopa) de farelo de aveia;
1 colher (sopa) de farelo de trigo;
1 colher (sobremesa) de adoçante em pó (fit);
3 colheres (sopa) de leite desnatado;
Um pouco de cacau em pó;
1 colher (café) de fermento em pó;

* Em uma vasilha pequena (para micro-ondas) coloque:

1 colher (sobremesa) de leite desnatado;
1 pitada de canela em pó;
1 pitada de cacau em pó;
Misture tudo e preencha o fundo da vasilha com fatias finas de banana;

* O que sobrar da banana, corte em cubos e misture na massa;


* Despeje a massa na vasilha e leve ao micro-ondas por 3 minutos na potência máxima;


* Desenforme o bolo em um recipiente, polvilhe um pouco de castanha de caju moída e pronto!


Bon Appétit!

9.8.14

Crepioca (Salgada e Doce)

Crepioca = crepe de tapioca :-)
Ideal para o café da manhã ou lanche da tarde, em vez de comer pão que tem glúten (glúten engorda e pode causar doenças cardiovasculares), coma uma crepioca.

Vi uma receita na internet (pão de queijo de frigideira) feita com ovo, polvilho e queijo, e a partir desta receita eu acrescentei outros ingredientes, e criei estas 4 receitas:

CREPIOCA DE PIZZA
- 1 ovo;
- Queijo picado; 
- Presunto light picado;
- 1 colher (chá) de orégano;
- 1 pitada de sal;
- 1/2 xícara (café) de água;
- 2,5 colheres (sopa) de polvilho doce;

*Coloque todos os ingredientes em uma vasilha e misture bem;

*Despeje em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo baixo, sempre mexendo a frigideira para a massa pegar consistência para poder virá-la;

CREPIOCA DE FRANGO
- 1 ovo;
- Frango desfiado temperado;
- 1 colher (sopa) de requeijão cremoso light;
- 1 colher (chá) de orégano;
- 1 pitada de sal;
- 1/2 xícara (café) de água;
- 2,5 colheres (sopa) de polvilho doce;

*Coloque todos os ingredientes em uma vasilha e misture bem;

*Despeje em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo baixo, sempre mexendo a frigideira para a massa pegar consistência para poder virá-la;


CREPIOCA DE COCO
(cobertura de cacau)
- 1 ovo;
- 3 colheres (sopa) de coco em flocos ralado;
- 1 colher (chá) de castanha de caju moída;
- adoçante a gosto;
- 1/2 xícara (café) de leite de coco;
- 1,5 colher (sopa) de polvilho doce;

*Coloque todos os ingredientes em uma vasilha e misture bem;

*Despeje em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo baixo, sempre mexendo a frigideira para a massa pegar consistência para poder virá-la;

Cobertura: 1 colher (chá) de cacau, adoçante a gosto, 1/2 xícara (café) de leite desnatado misturado com leite de coco - Leve ao micro-ondas por 35 segundos;


CREPIOCA DE BANANA
- 1 ovo;
- 1 banana amassada;
- 1 pitada de canela em pó;
- 1 colher (chá) de castanha de caju moída;
- adoçante a gosto;
- 1/2 xícara (café) de leite desnatado;
- 1,5 colher (sopa) de polvilho doce;

*Coloque todos os ingredientes em uma vasilha e misture bem;

*Despeje em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo baixo, sempre mexendo a frigideira para a massa pegar consistência para poder virá-la;

27.4.14

'Keep Calm and Carry On' - Onde e quando surgiu?





Todo mundo já viu esta frase ou uma paródia dela em algum lugar, mas talvez não saiba a história sobre sua origem e de quão antiga é a frase.



Assista ao vídeo abaixo e saiba de tudo, é muito interessante: 


'KEEP CALM and CARRY ON' é uma frase bonita, uma boa mensagem, por isso fez tanto sucesso. Devido ao grande sucesso, a frase ganhou muitas paródias, algumas são bem legais:
































Veja também:

14.1.14

Hello from London

My first time in London - I am totally in love







Férias....Eurotrip :-)

Um 2014 abençoado para todos nós!
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